SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 2 3 test

  • klack / treningowy dziennik / ciekawe czy ogarne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangielek nad głowę--->powrót tą samą drogą 1x15 triceps: 1. Sznur 3x20-15 2. Wycisk wąsko w tempie 4210 3x10-8 3. Wyprosty rr na wyciągu górnym na krzywce zza głowy 3x15 w robocie raczej nie będę zbyt aktywny... po treningu to co zwykle: carbo+bcaa+mono+izolat+test posiłek przed omlet, posiłek po kura+ryż. Miłego dnia!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3731 Data: 2014-09-02 13:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 150kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Test obciążenia glukozą - na czczo 102 mg/dl, po 1 godz. 128 mg/dl, po 2 godzinach 95 mg/dl Anty TPO - 0,4 IU/ml Testosteron - 969,6-05 ng/dl Wyniki z maja b.r. Hemoglobina glikowana - 5,2% Wątróbka - ALT - 31, AST - 22, bilirubina - 0,58, fosfotaza - 95, GTTP - 59 Cholesterol całk - 160 mg/dl, HDL - 36, LDL - 100, 80 Trójglicerydy - 116 mg/dl [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2017-09-28 20:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z rodzicami...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    napisał sport test 1.po pierwsze wysłałem ci kilka powiadomień na żadne nie odpowiedziałeś, wiec nie oczekuj ze odpisze po minucie, juz odesłałem 2.po drugie pisz na prv . 3.po trzecie w dopingu z ciebie polewaliśmy cieciu 4.nie obrażaj mnie chłopczyku 5.czemu już próbujesz sie wycofać? 6.jesteś żałosny 7. nie obracaj kota ogonem, wkopałeś sie i [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11883 Data: 2008-06-06 17:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: ? -udo: ? -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+winstrol, deka+test, meta+wino+salbutamol, ostatni 2 lata temu cypionat 1-10 250mg e4d 8. TRENING: klata barki tric, plecy tył barków, nogi, dwa razy w tyg aeroby . 9. CEL CYKLU: poprawa [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2019-05-23 19:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] będą ok 3-7dni po ostatnim strzale leci hcg, 10-15tys ui rozbij na dawkę 1333uu-2500ui e3d. (W zależności czy hcg apteka czy under. Po hcg idziesz na badania i badamy estro, test całkowity i prolke. Jak estro i prolka w normie, test powyższej połowy widełek a najlepiej górne granicę to zaczynasz clomid 1tabs (50mg) dziennie przez 30dni, pozniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 170 Data: 2024-04-18 18:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6 lat 6. DIETA: -białko: 2,5g / kg -węglowodany: Nie liczę -tłuszcz: Nie licze (jajka, orzechy, oliwa z oliwek ) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 tyg 1 cykl test prop 8. TRENING: 4-5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: poprawienie słabych partii (biceps, klatka), zwiększenie siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7195 Data: 2016-04-05 01:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam rozpisana posilkami(niewiem ile dokladnie,ale jak ktos niedowierza,ze mam dobra moge zawsze ja tu wrzucic) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle.1-meta+test,2-deca+sustanon,3-deca+meta+sustanon,4-winstrol+sambutamol,teraz jestem w trakcie 5cyklu.. 8. TRENING:5dni ew 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2012-03-10 12:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu takim jak zawsze na drugi dzien okrutne zakwasy:/ jedno jest pewne po tym zambonie mi cisnienie tetnicze skoczylo i po drugim strzale bylem mega zajarany ze dobry test nawet pochwalilem tu na forum... edit- w sensie ze dziwilem sie bo niby zwiekszylem dawke a tu waga zjechala i samopoczucie do dupy. libido tylko troche spadlo na [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2008-02-27 21:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] grejfrut 5 posiłek ostatni : 3 jajka + pomidor + bólka z jakąs szynką , jogurt suple to: przed treningiem No shotgun , po treningu cytocell , przed spaniem cyto cell i iron test bo mi zostało z 20 tabletek. a ogólnie to z 1,5 miesiaca cwicze. ostatnio kupiłem odżywki z 2 tygodnie temu, żadnych gainerów , bo diete mam w domu , mam czas żeby [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2012-01-24 22:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - pare pytań

    Post
    Doping

    [...] NA SIŁOWNI: 5 z przerwami 6. DIETA: masa -białko: min.3g aktualnie -węglowodany: wegle 5-6g -tłuszcz: 0,5-1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -meta -wino-deca-test prolo -wino-deca-test prolo 9. CEL CYKLU: utrzymanie masy i poprawa sylwetki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni skończyłem w październiku 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2015-03-02 15:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyniki badań ? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-01-24 22:06:27 niedługo po odbloku robilem badania to test mialem ponizej normy, jakos 1,9 w normie od 2 do 8. wrocił do normy po po 2 miesiacach jakos na 3, pozniej na 4 i tak sie utrzymuje. prolaktyna, fsh i lh przy pozniej badania (robilem serie) były w normie, nawet tutaj podawałem [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-24 22:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat doping ost 3 lata 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz:ruznie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnie cykle to test 400 +boldenon rok temu masowy i w tym roku wakacyje prop masteron 10 tyg zakończony 3 miesiace temu 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2016-10-27 13:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejscie z cyklu 12tyg

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 104 3. WZROST: 183 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata sam test zejscie - badania wszystko ok i 2 msc temu wszedlem na test i tren i chce zejsc calkowicie narazie. 8. TRENING: BOKS ,cross siłownia 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: BRAK

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2016-11-01 15:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie znam -biceps:43/44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:było kilka głównie meta/ test 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:okolice wakacji jak dobrze pamiętam (prop 1-10 100mg ) 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2014-04-08 18:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    No dobra. Zrobiłem ten test. Wyniki są żałosne. Na swoje usprawieldiwienie mam tylko to, że byłem chory i miałem dwa tygodnie przerwy od treningów. Nie robiłem przeskoków bo ćwiczę w domu i nie bardzo miałem przez co skakać. 1.15 2.26 3.50 4.50 Razem: 141

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-30 19:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporo też od siebie PW dodało 4 - pobudzenie 8/10, po 15 minutach naprawdę poczułem kopa, który się długo utrzymał (właściwie do tej pory czuję powera), na razie brak zjazdu 5 - fajny PW, można śmiało kupić, dobry PW PS Bardzo różne opinie, nawet na temat tego samego środka, ale po to ten test myślę, poza tym wiadomo każdy reaguje inaczej;-)

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-28 12:46:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 2 strzały (pn, czw) 2. Z clomidem ruszam drugiego, czy trzeciego dnia po ostatnim strzale propka 3. Jakie badania zrobić przed cyklem żeby mieć punkt odniesienia (wiem, ze test - ale czy całkowity, czy wolny; estradiol, prolaktynę, fsh, lh,...coś jeszcze?) 4. po jakim czasie bicia towaru zrobić badania, żeby wiedziec co jest w środkach 5. po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2014-04-17 21:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zabijac.jest inicjatywa wyplywajaca od uzytkownikow tylko tego dzialu wiec czemu nie mozna robic czegos tutaj? zreszta tylko nabory byly prowadzone w dopingu a cale testy lecialy w odrzywkach wiec szczerze nie mam pojecia o co chodzi??? Panowie, proszę czytać ze zrozumieniem lub dopytać się osób najbardziej kompetentnych , a dopiero siać [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11175 Data: 2015-01-05 20:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma rewalcji po bierzesz pompe i sile za oczywistosc ale jak zszedlem z towaru dopiero uzmyslowilem sobie jak duzo mi dawala. Kolejny cykl lipiec sierpien , a potem juz TYLKO test z dlugim estrem :) Jadlem 40 ed, co do bloka po 3 dniach PCT jakby nie istnial ale dociagne do 8 dni Novaldex. Potem badania i zbieranie kasy na kolejny cyklonik:) [...]

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-04 16:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bomba a Zalanie Formy

    Post
    Doping

    Panowie, Dzisiaj moja partnerka zrobiła test ciazowy i okazało się,że będę drugi raz ojcem. 3 miesiące temu zrobiłem badanie nasienia.Wyszlo 0 plemników.Zacząłem odbloko-pobudzenie.W sumie zaladowalem jakies 15 opakowań hcg od 1500 do 2500j co 3 dni.Dodatkowo 1 opakowanie clomidu i nolvy.A na samopoczucie proviron. Po miesiącu plemników bylo dużo [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2020-06-28 19:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)